Успокоительные могут снять/снизить периферические реакции организма (дрожание рук, унылый взгляд, мнительность, раздражительность и т.д). В мозге один хрен идут процессы, связанные с выработкой гормонов стресса.
Это говорит о том, что твоя значимость в данный момент существенно ниже ее значимости.
Как повысить собственную значимость тебе уже сказано. Нужно время и достижения в карьере/спорте/учебе/хобби/общении с другими ОЖП. Знаю, что трудно, но НАДО. Только тогда будешь спокойным, как танк.