Я тебе про зал так скажу: качкам вообще пофиг на тебя и на всех окружающих. Они думают, сколько им подходов осталось и сколько килограмм куриной грудки еще сегодня надо сожрать (шутка, но с изрядной долей правды). Напротив, если попросишь подстраховать или объяснить как правильно выполнять упражнение - 99,9% тебе с удовольствием помогут, еще и довольны будут, что именно к ним обратились.
Насчет того, что одному ходить скучно - хех, как это знакомо) Я такие же отмазки для себя придумывал. Даже пытался пару друзей уломать со мной ходить. А потом просто пошел и стал заниматься. И знаешь, одному там нисколько не скучно. В конце концов туда ходят железо потягать, а попиздеть с товарищами - удобнее в баре. А то знаешь, придут такие два друга, по подходу сделают и стоят перетирают у тренажера. И хуй пойми, то ли они закончили упражнение, то ли сейчас попиздят и продолжат. Зал все же не для этого, имхо.