Тебе очень нужна сила воли.
Ты пойми одну простую вещь: ты будешь страдать, в любом случае, разница только в том, что если решишься порвать этот порочный круг - страдать будешь сильно но быстро, а если нет - долго, мучительно, что в конечном счете отразится на твоем уже физическом здоровье. Ну и на счет того, что эти страдания не будут столь сильными - тоже сомнительно.
Все через это проходят. Если туман в голове рассеется (если сам того пожелаешь), поймешь что тебе проще, чем многим.
Эта ОЖП мало того, что в принципе бракованная, у нее имеется еще и очень мразотная черта характера - страдания человека находяящегося рядом и преданного ей - доставляют ей удовольствия. В принципе - это шлак и утиль, для отношений. Но у тебя нет пока этого понимания.
Мне с трудом видится твоя мотивация по поводу постоянного к ней возвращения. Кроме того, что ты просто боишься душевной боли и не хочешь ее до степени даже не отрицания, а выбирания длительных мучений, ничего придумать не получается. От того и такая реакция на форуме - малодушие нам не нравится, а когда это малодушие не зависит от привязанности, а формируется от страха - не нравится вдвойне.
Но у нас свобода воли. Решать задачи в своей жизни, все равно предстоит тебе.